녹차 #녹차효능 #녹차장점1 녹차(Green Tea)를 마시면 좋은 점 벌써 날씨가 쌀쌀해졌습니다. 환절기에는 감기도 자주 걸리고 면역력이 약해지기 쉽습니다. 이럴 때는 따뜻한 차 한잔으로 우리의 건강을 지킬 수 있습니다. 오늘은 녹차를 마시면 좋은점에 대해서 글을 써보도록 하겠습니다. 힐링과 영양을 담은 녹차의 효능(GREEN TEA) 녹차는 오랫동안 동양의 문화에서 소중히 여겨져 온 차 종류 중 하나입니다. 그 특별한 맛과 향기뿐만 아니라 건강에 도움이 되는 다양한 이점을 가지고 있는데요. 오늘은 많은 사람들이 즐겨 마시는 녹차이지만, 그 효능은 정확히 알지 못하는 사람들을 위해서 Green Tea를 마시면 좋은점에 대해서 알려드리도록 할게요 1. 항산화 작용 녹차에는 다량의 폴리페놀과 카테킨이 함유되어 있어 강력한 항산좌 작용을 제공합니다. 항산화 작용은 자유 라디칼로.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음
